Kunjungan Pengawas Menjadi Energi dan Inspirasi bagi SDN 4 Bambulung

Kami keluarga besar SDN 4 Bambulung, Desa Sumber Rejo, Kecamatan Pematang Karau, Kabupaten Barito Timur, menyampaikan ucapan terima kasih dan apresiasi setinggi-tingginya kepada Pengawas Dinas Pendidikan Kabupaten Barito Timur, yaitu Bapak Jumakir, S.Pd., MM (Kang Jo) selaku Ketua APSI Kabupaten Barito Timur, bersama Ibu Santa Eliani, S.Pd., MM dan Ibu Yuni Tampi, S.Pd, atas kunjungan, perhatian, serta pembinaan yang diberikan kepada sekolah kami.

Kunjungan yang dilaksanakan pada Kamis, 8 Januari 2026 tersebut merupakan suatu kehormatan dan kebanggaan bagi kami. Kehadiran para pengawas tidak hanya dalam rangka serah terima Pengawas Pendamping, namun juga menjadi momen silaturahmi, dialog edukatif, serta penguatan semangat bagi seluruh guru, tenaga kependidikan, dan peserta didik SDN 4 Bambulung.

Sambutan hangat dan penuh adab dari peserta didik kami merupakan wujud nyata dari pendidikan karakter yang terus kami tanamkan. Hal ini menjadi motivasi besar bagi kami untuk terus menjaga dan meningkatkan pembiasaan nilai-nilai akhlak mulia di lingkungan sekolah.

Kami merasa sangat terinspirasi dengan perhatian dan apresiasi yang diberikan terhadap capaian Rapor Pendidikan 2025 yang menunjukkan hasil rapor hijau, numerasi 100%, serta peningkatan signifikan pada seluruh komponen, meskipun sekolah kami berada di wilayah transmigrasi dan jauh dari pusat kota. Hal ini membuktikan bahwa keterbatasan geografis bukanlah penghalang untuk menghadirkan pendidikan yang berkualitas.

Pengakuan atas lingkungan sekolah yang bersih, tertata rapi, aman, dan asri, serta catatan prestasi sebagai Juara 2 Tingkat Provinsi Kalimantan Tengah dalam bidang kebersihan, menjadi kebanggaan sekaligus tanggung jawab moral bagi kami untuk terus mempertahankan dan meningkatkan mutu sekolah.

Kami juga sangat menghargai saran dan dukungan Kang Jo terkait pengembangan website sekolah sebagai sarana publikasi dan inspirasi bagi sekolah lain. Gagasan tersebut membuka wawasan baru bagi kami untuk lebih adaptif terhadap perkembangan IPTEK dan transparansi informasi pendidikan.

Kunjungan ini menjadi energi baru, motivasi, dan inspirasi bagi kami seluruh pendidik di SDN 4 Bambulung untuk terus berinovasi, berkolaborasi, dan berkomitmen dalam memberikan layanan pendidikan terbaik bagi anak-anak bangsa.

Akhir kata, kami mengucapkan terima kasih atas kepedulian, pembinaan, dan keteladanan yang telah diberikan. Semoga sinergi antara pengawas, sekolah, dan pemangku kepentingan pendidikan terus terjalin dengan baik demi kemajuan pendidikan di Kabupaten Barito Timur.

Salam hormat dan salam pendidikan.
Semoga kunjungan ini membawa manfaat dan keberkahan bagi kita semua.

MENGGAPAI CAHAYA DI BULAN SUCI RAMADAN

Renungan  Pagi  ini...

    *MENGGAPAI CAHAYA DI BULAN SUCI RAMADAN*

 Ketahuilah sesungguhnya perjumpaan kita kali ini dengan bulan suci Ramadan adalah perjumpaan rohani Dengan keagungannya. Seseorang tidak akan pernah bisa mendapatkan sentuhan cahaya di bulan suci Ramadan kecuali harus membersihkan hal-hal yang menghalangi turunnya cahaya romadhon di dalam hati kita semua, dengan meninggalkan dosa kecil dan dosa besar serta meninggalkan pula hal-hal yang tampak tidak berfaedah buat diri kita semua.

 Di bulan suci Ramadan pula Allah SWT menurunkan kitab nya Alquran dan memilih salah satu diantara malam-malam Ramadan sebagai tanda kemuliaannya yaitu malam Lailatul Qadar, di mana malam tersebut keistimewaannya keagungannya lebih baik dari pada 1000 bulan. Kalau kita hitung bersama hitungan 1000 bulan lebih kurang lebih 83 tahun lebih. Renungkanlah dalam diri kalian ada apa pada malam itu sehingga nilainya di sisi Allah lebih utama dibanding 1000 bulan, tidak lain adalah turunnya Alquran sebagaimana firman Allah SWT:

شهر رمضان الذي انزل فيه القران هدى للناس وبينات من الهدى والفرقان.

Artinya:"bulan Ramadan adalah bulan yang di dalamnya diturunkan Alquran sebagai petunjuk bagi manusia dan Alquran itu sendiri menjelaskan mengenai petunjuk dan juga sebagai pembeda antara yang haq dan bathil."surat al-baqarah ayat 185.

 Sungguh beruntung sebagian  hamba yang diberikan keistimewaan oleh Allah SWT, menjumpai romadhon dengan penuh ketaqwaan dengan penuh kerinduan dengan penuh keikhlasan dalam menjalani bulan suci Ramadan yang agung yang dihiasi di dalamnya dengan berpuasa. 

 Di mana bagi mereka yang menyambut nya bulan suci Ramadan dengan berpuasa di dalamnya dengan penuh keistiqomahan keikhlasan maka Allah ta'ala akan tingkatkan kualitas taqwa dan imannya kepada Allah SWT sebagaimana firman Allah SWT:

  يا ايها الذين امنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون.

Artinya:"wahai orang-orang yang beriman, telah diwajibkan atas kalian berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kalian agar kalian bertakwa."ayat ini menjelaskan kewajiban untuk melaksanakan puasa di bulan suci Ramadhan dengan penuh kesabaran keikhlasan dan menjaga kehormatannya dengan benar maka kualitas taqwa seseorang akan meningkat. Kita semua dapat mengetahui peningkatan kualitas takwa itu sendiri dengan banyaknya pergerakan sendi sel tubuh kita melaksanakan ketaatan kepada Allah melebihi dari amalan sebelum bulan suci Ramadan.

 Semoga Allah ta'ala memberikan keberkahan kepada kita semua untuk bisa menggapai cahaya yang Allah turunkan di bulan suci Ramadan agar kita semuanya mendapatkan bekal perjumpaan  kelak dengan sang penguasa jagat raya ini.

 Semoga bermanfaat dan barokah

NGAJI ULANG BAB PUASA RAMADHAN*

Assalamualaikum 

*MARI KELUARGA DI AJAK GEMBIRA MENYAMBUT DATANGNYA RAMADHAN DAN MONGGO  NGAJI ULANG BAB PUASA RAMADHAN*

*بسم ألله الرحمن الرحيم*

*الحمد لله رب العالمين. اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين*

*Syarat Wajib Puasa* :-

1. Islam

2. Baligh

3. Berakal

4. Sihat

5. Bermukim (Tidak Musafir)

6. Suci (Dari Haid Dan Nifas)

*Syarat Sah Puasa* :-

1. Islam

2. Berakal & Mumayyiz

3. Suci (Dari Haid Dan Nifas)

4. Nyata masuknya bulan Ramadhan

*Rukun-Rukun Puasa*:-

1. Orang Yang Puasa

2. Berniat

3. Menahan Diri Daripada Perkara Yang Membatalkan Puasa

*Perkara Yang Membatalkan Puasa* :-

1. Makan Dan Minum Dengan Sengaja

2. Memasukkan Dengan Sengaja Benda Ke Dalam Rongga Yang Terbuka

3. Muntah Dengan Sengaja

4. Keluar Haid & Nifas

5. Gila

6. Murtad

7. Keluar Mani Dengan Sengaja

8. Bersetubuh Pada Siang Hari

*Perkara Sunat Ketika Puasa* :-

1. Segera Berbuka Puasa

2. Berbuka Dengan Kurma/Juadah Manis

3. Baca Doa

4. Melambatkan Bersahur

5. Banyakkan Baca Al-Quran, Berzikir, Berselawat Dan Membuat Amal Kebajikan

6. Sentiasa Bersedekah

7. Jauhkan Diri Daripada Bercakap Perkara Yang Sia-Sia Dan Perbuatan Yang Tidak Membawa Manfaat

8. Mandi Junub Lebih awal Sebelum Masuk Waktu Subuh

*Makruh Ketika Puasa* :-

1. Bersuntik

2. Berbekam

3. Berkumur-Kumur

4. Memasukkan Air Ke Dalam Rongga Hidung Secara Berlebihan

5. Mandi Yang Berlebihan

6. Rasa Makanan Di Hujung Lidah

*Golongan Yang Wajib Qada' Puasa* :-

1. Orang Sakit Yang Ada Harapan Untuk Sembuh

2. Orang Yang Musafir (Bukan Kerana Maksiat)

3. Orang Yang Kedatangan Haid Dan Nifas

4. Orang Yang Meninggalkan Niat Puasa

5. Orang Yang Sengaja Melakukan Perkara2 Yang Membatalkan Puasa

6. Orang Yang Pitam/Mabuk 

7. Orang Yang Sangat Lapar Dan Dahaga

*Mereka Yang Di Kenakan Membayar Fidyah Puasa*:-

1. Mereka Yang Tidak Dapat Mngqada'kan Puasa Sehingga Masuk Ramadhan Kali Kedua - (Fidyahnya : 1 Cupak Beras Untuk Setiap Hari Yang Di Tinggalkan Di Samping Mengqada' Puasa) Bagi Setahun Tertinggal..

Kalau Tidak Di Qada' Sehingga Melampaui 2 Tahun Maka Di Kenakan 2 Cupak Tetapi Puasa Tetap Juga 1 Hari (Tiada Tambahan)

2. Orang Sakit Yang Tidak Ada Harapan Untuk Sembuh

3. Orang Yang Terlalu Tua Dan Tidak Berdaya Untuk Berpuasa

4. Orang Yang Ada Qada' Puasa Tetapi Meninggal Dunia Sebelum Sempat Berbuat Demikian (Fidyahnya : Di Buat Oleh Kerabat Si Mati/Di Ambil Daripada Harta Pusakanya)

5. Perempuan Yang Mengandung/Yang Menyusukan Anaknya Perlu Mengqada' Puasa Dan Membayar Fidyah 1 Cupak Beras Bagi Setiap Hari Yang Di Tinggalkan Sekiranya Dia Meninggalkan Puasa Kerana Bimbangkan Anaknya Tetapi Sekiranya Dia Takut Memudaratkan Pada Dirinya Dia Hanya Wajib Mengqada' Puasanya

*Kifarat Bersetubuh Pada Bulan Ramadhan* :-

Orang Yang Bersetubuh Pada Siang Hari Bulan Ramadhan, Maka Kedua2 Suami Isteri Tersebut Perlu Mengqada' Puasa Berkenaan Dan Suami Wajib Membayar Kifarat (Denda) Seperti :-

1. Memerdekakan Seorang Hamba Mukmin L/P

(Sekiranya Tidak Mampu)

2. Berpuasa 2 Bulan Berturut-Turut Tanpa Terputus (Kalau Tidak Berdaya)

3. Memberi Makan Kepada 60 Orang Fakir Miskin

Walau Bagaimana Pun, Jika Persetubuhan Itu Di Lakukan Kerana Terlupa, Jahil Tentang Haramnya/Di Paksa Ke Atasnya Tidaklah Wajib Kifarat

*Tingkatan Puasa*:-

1. Puasa Umum - Sekadar Menahan Makan, Minum Dan Keinginan Berjimak

2. Puasa Khusus - Memelihara Mata, Telinga, Lidah, Tangan Dan Kaki Daripada Melakukan Dosa Selain Menahan Diri Daripada Perkara Di Atas

3. Puasa Khusus Al-Khusus - Merangkumi puasa Di Atas Dan Di Sempurnakan Pula Dengan Puasa Hati Daripada Semua Keinginan Zahir Dan Batin

*Mereka Yang Di Benarkan Meninggalkan Puasa* :-

1. Orang Yang Hilang Daya Upaya Seperti Sakit Yang Apabila Berpuasa Akan Menambahkan Keuzuran

2. Orang Musafir

3. Org Yang Terlalu Tua Dan Amat Lemah

4. Orang Yang Tersangat Lapar Dan Dahaga

5. Perempuan Hamil/Menyusukan Anaknya Yang Apabila Berpuasa Boleh Memudaratkan Diri/Anak Yang Di Susui Itu

Selamat Menjalani Ibadah Puasa Kepada Umat Islam Mukminin Dan Mukminat..

Semoga Puasa Pada Tahun Ini Memberi Manfaat Kepada Kita..

Semoga Puasa Pada Tahun Ini Lebih Mudah Daripada Tahun Sebelumnya Dan Membanyakkan Kita Membuat Amal Jariah..

InsyaAlloh..

*Berbuka puasa dengan buah kurma + minum air suam.*

*Monggo di usahakan ada stok kurma untuk ta'jil*

*والله الموفق إلى أقوم الطريق*

10 Macam Sebab Doa tidak Maqbul

🌼10 Macam Sebab Doa tidak Maqbul🌼

.

.

Ujar Abah guru sekumpul, "Ada 10 macam sebab do'a tidak mau qabul menurut ibrahim bin adham. Kalaukan qobul juga berarti istidraj(lanjuran):

.

1. Nyawa kenal lawan Allah,tapi nyawa kada manggawi apa nang disuruh sidin.

(Kamu kenal sama Allah, tapi tidak mengerjakan apa yang jadi perintah Allah)

.

2. Nyawa mambaca Al Qur'an,tapi nyawa kada mau meamalkannya.

(Kamu membaca Al Qur'an, tetapi tidak kamu amalkan)

.

3. Nyawa meakui syaithon itu musuh,tapi nyawa meumpati jejak langkahnya lawan taat lawan inya.

(Kamu mengakui syetan itu musuh yang nyata, tetapi kamu malah mengikuti jejak langkahnya dan taat ajakan nya)

.

4. Nyawa bapadah cinta lawan Rasulullah,tapi nyawa kada manggawi Sunnah sidin.

(Berkata cinta sama Nabi Muhammad, tetapi tidak mengerjakan sunnah beliau)

.

5. Nyawa handak masuk surga,tapi nyawa kadada bisi amalannya.

(kamu mau masuk surga, tetapi tak punya amalannya)

.

6. Nyawa kada handak masuk naraka,tapi nyawa hakun manggawi nang dilarang Allah.

(Kamu tidak mau masuk neraka, tetapi mengerja apa yang dilarang Allah)

.

7. Nyawa tahu setiap manusia pasti mati,tapi nyawa kada siap mati wahini.

(Kamu tahu setiap manusia pasti mati, tetapi tidak siap mati saat ini)

.

8. Nyawa setiap hari dibari ni'mat oleh Allah,tapi nyawa kada manyukuri.

(Kamu tahu setiap hari diberi nikmat, tetapi tidak mau mensyukurinya).

.

9. Nyawa rancak meantar jenazah kequbur,tapi hati nyawa kadada lalu marasa nang kaya itu kaina mun mati.

(kamu sering mengantar jenazah ke kubur, tetapi hati kamu tidak merasa sama sekali merasa seperti itu nanti apabila meninggal)

.

10. Nyawa katuju bakisah aib orang lain,katuju mancari kasalahan orang lain,tapi nyawa simpani aib sorangan supaya kada ketahuan orang.

(kamu senang bercerita aib orang lain, senang mencari kesalahan orang lain, tetapi aib sendiri disimpan supaya tidak ketahuan orang lain)

.

.

Minta rela

Duh, Indahnya Nasihat Ini Saudaraku ...

Duh, Indahnya Nasihat Ini Saudaraku ...

Pada suatu hari, Rasulullah SAW sedang berkumpul dengan para sahabatnya. Di tengah perbincangan dengan para sahabat, tiba-tiba Rasulullah SAW tertawa ringan sampai terlihat gigi depannya.

Umar r.a. yang berada di situ, bertanya : "Apa yang membuatmu tertawa wahai Rasulullah ?"

Rasulullah SAW menjawab : "Aku di beritahu Malaikat, bahwa pada hari kiamat nanti, ada dua orang yang duduk bersimpuh sambil menundukkan kepala di hadapan Allah SWT".

Salah seorang mengadu kepada Allah sambil berkata : ‘Ya Rabb, ambilkan kebaikan dari orang ini untukku karena dulu ia pernah berbuat zalim kepadaku'.

Allah SWT berfirman : "Bagaimana mungkin Aku mengambil kebaikan saudaramu ini, karena tidak ada kebaikan di dalam dirinya sedikitpun ?"

Orang itu berkata : "Ya Rabb, kalau begitu, biarlah dosa-dosaku di pikul olehnya".

Sampai di sini, mata Rasulullah SAW berkaca-kaca. Rasulullah SAW tidak mampu menahan tetesan airmatanya. Beliau menangis.

Lalu, beliau Rasulullah berkata : _*"Hari itu adalah hari yang begitu mencekam, di mana setiap manusia ingin agar ada orang lain yang memikul dosa-dosa nya".*_

Rasulullah SAW  melanjutkan kisahnya.

Lalu Allah berkata kepada orang yang mengadu tadi : "Sekarang angkat kepalamu".

Orang itu mengangkat kepalanya, lalu ia berkata : "Ya Rabb, aku melihat di depanku ada istana-istana yang terbuat dari emas, dengan puri dan singgasananya yang terbuat dari emas & perak bertatahkan intan berlian. Istana-istana itu untuk Nabi yang mana, ya Rabb ?

Untuk orang shiddiq yang mana, ya Rabb ?

Untuk Syuhada yang mana, ya Rabb ?"

Allah SWT berfirman : _*"Istana itu di berikan kepada orang yang mampu membayar harganya".*_

Orang itu berkata : "Siapakah yang  mampu membayar harganya, ya Rabb ?"

Allah berfirman : *"Engkau pun mampu membayar harganya".*

Orang itu terheran-heran, sambil berkata : "Dengan cara apa aku membayarnya, ya Rabb ?"

Allah berfirman : *"CARAya, engkau MAAFkan saudaramu yang duduk di sebelahmu, yang kau adukan kezalimannya kepada-Ku".*

Orang itu berkata : "Ya Rabb, kini aku memaafkannya".

Allah berfirman : "Kalau begitu, gandeng tangan saudaramu itu, dan ajak ia masuk surga bersamamu".

Setelah menceritakan kisah itu, Rasulullah Saw. berkata : _*"Bertakwalah kalian kepada Allah dan hendaknya kalian SALING BERDAMAI dan MEMAAFkan. Sesungguhnya Allah mendamaikan persoalan yang terjadi di antara kaum muslimin".*_

(Kisah di atas terdapat dalam hadits yang di riwayatkan oleh Imam al-Hakim, dengan sanad yang shahih).

*******

Saudara dan sahabatku tercinta,

Amalan hati yang nilainya tinggi di hadapan Allah adalah *meminta maaf, memberi maaf, dan saling memaafkan*.

"Maafkan diriku ya  saudara dan sahabatku  tersayang sekiranya pernah menyakitimu dalam perkataan dan perbuatan. 

Semoga kita bersama-sama masuk syurga nya Allah SWT".

Salam persaudaraan dan persahabatan.

آمِيّنْ  آمِيّنْ  آمِيّنْ  يَا رَبَّ العَـــالَمِيْن.....

Mohon maaf lahir bathin atas segala kesalahan dan kehilafan

Wassallam 

Kami Sekeluarga

*Selamat menyambut akan datangnya Bulan Suci Ramadhan* ......🤝🏻🤝🏻🤝🏻

INI KISAH RUH ORANG-ORANG TUA KITA YANG TELAH WAFAT

*INI KISAH RUH ORANG-ORANG TUA KITA YANG TELAH WAFAT*

*RUH YANG KEMBALI DI BULAN RAMADHAN*

☝ Apabila tiba bulan Ramadhan, semua ruh berkumpul di Luh Mahfuz memohon kepada Allah SWT untuk bisa kembali ke bumi.

👉 Ada ruh yang di izinkan pulang ke bumi dan ada yang tidak di izinkan.

👉 Ruh yg diizinkan pulang adalah karena amalan baik mereka semasa hidup  atau karena ada anak anak yg mendoakan mereka.

👉 Manakala ruh-ruh yg tidak diijinkan pulang disebabkan kesalahan mereka semasa hidup, mereka akan terus di penjara di Luh Mahfuz.

☝ Apabila ruh di izinkan pulang.

👉 hal pertama yg mereka lakukan adalah pergi ke tanah perkuburan untuk melihat jasad mereka di sana.

👉 Kemudian mereka akan pergi ke rumah anak2 mereka.

👉 orang yg mendapat harta pusaka mereka dan ke rumah orang yg mendoakan mereka dgn harapan keluarga yg mereka lawati itu memberi hadiah utk bekal mereka.

👉 Hal ini akan berlanjut hingga tiba Hari Raya Aidil Fitri.

☝ Pada saat itu mereka akan mengucap selamat tinggal kepada jasad dan pulang semula ke Luh Mahfuz dgn bekal yg didapatkan dari keluarga mereka yg masih hidup.

👉 Di sini diberitahu hikmah adanya alam kubur.

👉 Alam kubur membuktikan bahwa Allah itu Maha Pengasih Penyayang.

☝ Orang yang melakukan kesalahan semasa hidupnya bisa dibantu dgn doa dari orang2 yg masih hidup.

👉 Alangkah bahagianya jika seseorang yg telah meninggal selalu

mendapat kiriman doa doa dari anak-anaknya dan orang yg masih hidup.

☝ Oleh karena itu wahai sahabatku.

👉 jangan biarkan orang-2 yg kita sayangi, yg menghadap Allah terlebih dulu dari kita sepi tanpa kiriman doa dan sedekah dari kita.

☝ Sesungguhnya apabila mati seorang anak Adam, terputus semua hal *kecuali 3 perkara yaitu*:

~👉 doa anak2 yang shaleh

~👉 ilmu yang bermanfaat dan

~👉 sedekah amal jariah.

☝ Sebarkan hal ini kepada semua orang terdekat yg anda cintai... dan mintalah mereka utk melakukan hal yg sama.

☝ Yang jelas jika anda tidak menerus kan hal ini maka anda telah melepas kesempatan untuk saling menasihati dalam kebenaran dan beramal shaleh.

☝ Jika anda melakukannya dgn ikhlas, in syaa-Allah anda akan mendapat ganjaran pahala kebaikan.

*_JEMBATAN PALING PANJANG DAN LAMA UNTUK DILALUI OLEH SEMUA ORANG_*

👉 ialah Jembatan titian sirat yg lebarnya ibarat sehelai rambut  di belah tujuh dan tajamnya lebih daripada mata pedang... Dibawahnya terbentang NERAKA dan diseberangnya terbentang SYURGA yg luas.

☝ Diceritakan bahwa untuk menyebrangi titian sirat ini selama 1500 tahun lamanya...

👉 5 ratus  tahun mendaki...

👉 5 ratus tahun mendatar...

dan

👉 5 ratus tahun menurun...

*# Share lah...agar  bisa dapat pahala saling mengingatkan kpd sesama saudara kita.*

☝ Seandainya jenazah itu mampu bangun dan cerita ttg sakaratul maut dan azab kubur...

☝ sudah pasti kita akan menghabiskan waktu 24 jam di atas sajadah...

Bila kita sudah lihat nasehat ini, setan mulai menghasut *_"tidak usah copy paste ... buang waktu saja"_*👿

👉 Masya Allah... Orang yang SAYANG ALLAH SWT pasti ia ringan tangan & mau berbagi 💚💚💚🤲

TIPS LANCAR JALANI PUASA RAMADHAN

TIPS LANCAR JALANI PUASA RAMADHAN

Dr. Adib Rizvi, specialis Ginjal menghimbau  agar semua Muslim menahan diri dari minum soft drink, terutama yg dingin dalam bulan Ramadan akan datang ini. Kata beliau setelah berpuasa sepanjang hari, ginjal akan kekeringan, dan akan berhenti dengan meminum air dingin ini. Semua minuman soft drink seperti 100plus, Coke (coca colla, Pepsi, Fanta, Miranda, 7up,  Sprite, dll hendaklah dielakkan sepenuhnya. Lebih baik minum jus buah-buahan segar. 

Sebelum bulan Ramadhan tiba, tolong disebarkan info ini kepada semua Muslim yang anda kenal, agar kita sehat untuk beribadah.

PAPDI(Perhimpunan Ahli Penyakit Dalam)

Dari dr. Edy Rizal Wahyudi, SpPD, KGer, FINASIM dari Divisi Geriatri Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, memberikan tips lancar jalani puasa secara umum untuk seorang berusia lanjut dan juga semua kalangan.

Mudah2an bisa bermanfaat.

● Saat sahur usahakan untuk membatasi asupan teh dan kopi. Pasalnya, dua asupan tersebut membuat metabolisme berjalan cepat. Sehingga cepat mendatangkan rasa haus meski tak terdehidrasi.

● Sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang lambat dicerna dan memiliki serat yang tinggi. Contohnya gandum, padi-padian, kacang-kacangan, biji-bijian, nasi merah.

● Saat berbuka puasa dianjurkan untuk mengonsumsi kurma karena mengandung gula serat, karbohidrat, kalium dan magnesium. Dengan kurma, kebutuhan nutrisi tubuh yang hilang selama puasa perlahan dipenuhi.

● Mengonsumsi pisang saat berbuka sangat baik bagi tubuh Anda, sebab pisang merupakan sumber kalium, magnesium dan karbohidrat.

● Batasi makanan yang digoreng saat berbuka, karena dapat meningkatkan sel-sel lemak dalam tubuh. Hal ini karena seorang yang sudah di usia lanjut cenderung memiliki keluhan penyakit yang disebabkan lemak, seperti penyakit jantung, cc koroner dan hipertensi.

● Batasi makanan yang lebih cepat dicerna, seperti gula. Hal ini bisa cepat mendatangkan rasa haus ditengah Anda menjalani puasa nantinya.

● Konsumsi air atau jus buah antara berbuka puasa dan sebelum tidur. Hal ini bertujuan untuk menyediakan kebutuhan cairan dalam tubuh untuk anda lancar beraktivitas esok harinya.

● Hindari terlalu banyak minum es, karena memudahkan anda kenyang. Dimana asupan makanan gizi yang lengkap akan menurun karena tidak bisa masuk dalam tubuh.

Selamat menjalankan ibadah shaum dan ibadah lainnya di bulan Ramadhan. Semoga diberi kelancaran, kesehatan dan khusyu' serta ikhlas menjalaninya...

*_MARHABAN YAA RAMADHAN_*

34 Sebab yang menjadikan fakir (copas FB LapakBarokah)

34 Sebab yang menjadikan fakir

1. Tidur dalam keadaan telajang

2. Kencing dalam keadaan telanjang

3. Makan dalam keadaan berjunub

4. Makan sambil tiduran

5. Membiarkan berserakannya sisa makanan.

6. Membakar kulit bawang merah dan bawang putih.

7. Menyapu lantai dengan sapu tangan.

8. Menyapu rumah di malam hari

9. Membiarkan sampah mengotori rumah.

10. Memanggil orangtua dengan nama keduanya.

11. Mencongkel gigi dengan benda kasar.

12. Mencuci tangan dengan lumpur dan debu.

13. Duduk di beranda pintu.

14. Besandar pada kaki gawang pintu.

15. Berwudhu’ di tempat Qada hajat (Buang air besar dan kecil).

16. Menjahit pakaian yang sedang dipakai.

17. Mengelap wajah dengan kain (baju)

18. Membiarkan sarang laba-laba dirumah.

19. Meremehkan shalat.

20. Bersegera keluar dari mesjid sesudah shalat subuh.

21. Pergi ke pasar di pagi buta.

22. Berlama-lama di pasar.

23. Membeli potongan makanan dari fakir yang meminta (mengemis).

24. Berdoa keburukan kepada anak.

25. Mematikan lampu (lilin) dengan cara meniup.

26. Menulis dengan pena rusak.

27. Menyisir rambut dengan sisir rusak.

28. Tidak mau berdoa dengan kebagusan bagi orang tua.

29. Memakai sorban sambil duduk.

30. Memakai celana sambil berdiri.

31. Bersikap kikir.

32. Terlalu hemat.

33. Berlebihan dalam kehidupan.

34. Suka menunda dan meremehkan pekerjaan.

Sumber : kitab Ta’lim Muta'alim hal.43-44

OBAT PENAWAR

Kena simpan ilmu ni sebaiknya

Orangnya pun dah takda lagi.😔

(AlMarhum Tuan Guru Dato Dr Haron Din)

1) - Apabila dipatuk ular, penawar ada pada ular itu.

-Ambil sisik terakhir (hujung ekor ) ular tersebut.

-Ambil & makan. InsyaAllah ia akan jadi penawar bagi bisa ular itu.

2) - Disengat ikan sembilang atau ikan keli, penawar ada pada otak ikan tersebut.

- Ketuk kepala ikan, ambil kecik seperti gel

- Ambil & sapu pada bahagian yang disengat

3) - Terkena duri kelapa sawit. Penawarnya ada pada buah kelapa sawit.

- Ambil buah, diketuk/ dipecahkan dan diambil minyaknya

- Jangan ambil menggunakan tangan, sapu menggunakan sabut kelapa sawit itu sekali

- InsyaAllah hilang rasa sakit & cepat sembuh

4) Terkena sihir untuk menceraikan suami isteri

Surah Al - Baqarah, ayat 102

5 ) Resdung

- Ambil 7 botol air kolah dari 7 buah masjid yg berlainan

- Mestilah masjid yang aktif (masjid yang ada org dtg bersolat)

- Setiap kolah masjid, 1 botol.

- Ambil air, letak atas sejadah, buat solat hajat untuk sembuhkan penyakit resdung

- Letak air pada tangan kanan, Baca surah Al- Anbya' , ayat 83.

- Sebelum masukkan air ke dalam hidung, baca selawat syifa'

- Masukkan air ke dalam hidung & buang semula

- Ulang sebanyak 7 kali

Surah Al - Anbya', ayat 83

6) Masalah sakit tumit / sakit2 sendi (rheumatism)

- Gunakan minyak zaitun

- Baca Al - Fatihah & Ayat kursi

- Sapu minyak tersebut atau urut sambil membaca doa di bawah ini :

Surah At- Taubah ayat 14

&

surah Al - Hashr ayat 21

7) Fibroid, atau masalah yang melibatkan wanita

- Menggunakan madu asli

- Baca Al- Fatihah & Ayat kursi

- Baca Surah An - Nahl, ayt 69, jampi ayat tersebut pada madu

- Makan 1 sudu sehari

Surah An -Nahl, ayat 69

8 ) Angin pasang

- Menggunakan madu

- Amalkan ayat- ayat di bawah ini

-Surah Al - Isra', ayat 82

Surah Al - Hashr, ayat 21

Surah Ash - Shua'ra' ayat 70

9) Penyakit darah tinggi, kencing manis, & masalah jantung

Bahan - bahan :

- Ambil serai 3 batang ( titikkan supaya pecah)

- Halba (yang selalu diletakkan dalam nasi dagang)

- Buah kelapa (yang berhingus)

Cara - cara :

- Serai apabila sudah dititikkan, letak dalam buah kelapa,1 buah kelapa, 3 btg serai.

- Ambil 7 halba, letak sekali dlm buah kelapa.

- Ambil buah kelapa, letak atas api gas & pnaskan.

- Jadikan serai sebagai sudu, ambil isi guna serai.

- Minum air kelapa yang telah suam.

*Satu bji kelapa, selang 2 hari.

10) Susah tidur malam

Surah Al - kahf, ayat 11

11) Angin dalam badan, sakit - sakit sendi

Surah - fussilat, ayat 44

12) Merawat histeria

- Genggam tangan kanan, baca Bismillah, MasyaAllah..

- Baca 3 kali, tiup dalam penumbuk, muncungkan mulut, tiup dengan tiupan yg halus, Tepuk atas tulang belikat pesakit yang terkena histeria.

*Pagar diri dahulu sebelum mengubati orang lain

- As saffat , ayat 7

[Almarhum Tuan Guru Dato Dr Haron Din]

#ilmu

#obat penawar patuk ulat

#penawar sihir

Perbedaan darah haidh dan darah istihadhah

Sunan an-Nasai

Kitab : Thaharah

Bab : Perbedaan darah haidh dan darah istihadhah

Nomor : 219

أَخْبَرَنَا أَبُو الْأَشْعَثِ قَالَ حَدَّثَنَا خَالِدُ بْنُ الْحَارِثِ قَالَ سَمِعْتُ هِشَامَ بْنَ عُرْوَةَ عَنْ أَبِيهِ عَنْ عَائِشَةَ

أَنَّ بِنْتَ أَبِي حُبَيْشٍ قَالَتْ يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنِّي لَا أَطْهُرُ أَفَأَتْرُكُ الصَّلَاةَ قَالَ لَا إِنَّمَا هُوَ عِرْقٌ قَالَ خَالِدٌ فِيمَا قَرَأْتُ عَلَيْهِ وَلَيْسَتْ بِالْحَيْضَةِ فَإِذَا أَقْبَلَتْ الْحَيْضَةُ فَدَعِي الصَّلَاةَ وَإِذَا أَدْبَرَتْ فَاغْسِلِي عَنْكِ الدَّمَ وَصَلِّي

Telah mengabarkan kepada kami Abu Al Asy'ats dia berkata; telah menceritakan kepada kami Khalid bin Al Harits berkata; "Saya mendengar dari Hisyam bin 'Urwah dari Ayahnya, dari Aisyah Radliyallahu'anha bahwa Fatimah binti Abu Hubaisy berkata: "Wahai Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam, aku tidak suci, jadi apakah aku harus meninggalkan shalat?" Beliau shallallahu 'alaihi wasallam menjawab, " Tidak, itu hanya darah penyakit, -Khalid berkomentar setelah ku ungkapkan kepadanya perihal `arq, "`arq bukan darah haid. Jadi bila datang waktu haid maka tinggalkanlah shalat dan jika telah selesai waktu kebiasaan haid maka cucilah (tempat) keluarnya darah itu dan shalatlah." 

Dibagikan Via Aplikasi Android Sholat Sunnah Lengkap dan Do'a 👉 https://apps.subhanallah.my.id/6BG2

Mematahkan Mitos NEM, IPK dan Rangking

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh 

Semangat Subuh 

Mematahkan Mitos NEM, IPK dan Rangking

Ada 3 hal ternyata tidak terlalu berpengaruh terhadap kesuksesan  yaitu: NEM, IPK dan rangking

Saya mengarungi pendidikan selama 22 tahun (1 tahun TK, 6 tahun SD, 6 tahun SMP-SMA, 4 tahun S1, 5 tahun S2 & S3) 

Kemudian saya mengajar selama 15 tahun di universitas di 3 negara maju (AS, Korsel, Australia) dan juga di tanah air.

 

Saya menjadi saksi betapa tidak relevannya ketiga konsep di atas terhadap kesuksesan. 

Ternyata sinyalemen saya ini didukung oleh riset yang dilakukan oleh Thomas J. Stanley yang memetakan 100 faktor yang berpengaruh terhadap tingkat kesuksesan seseorang berdasarkan survey terhadap 733 millioner di US

Hasil penelitiannya ternyata nilai yang baik (yakni NEM, IPK dan  rangking) hanyalah faktor sukses urutan ke 30

Sementara faktor IQ pada urutan ke-21 

Dan bersekolah di universitas/sekolah favorit di urutan ke-23. 

Jadi saya ingin mengatakan secara sederhana: Anak anda nilai raport nya rendah Tidak masalah.

NEM anak anda tidak begitu besar? 

Paling banter akibatnya tidak bisa masuk sekolah favorit. 

Yang menurut hasil riset, tidak terlalu pengaruh thdp kesuksesan

Lalu apa faktor yang menentukan kesuksesan seseorang itu ?

Menurut riset Stanley berikut ini adalah sepuluh faktor teratas yang akan mempengaruhi kesuksesan:

- 1. Kejujuran (Being honest with all people)

- 2. Disiplin keras (Being well-disciplined)

- 3. Mudah bergaul (Getting along with people)

- 4. Dukungan pendamping (Having a supportive spouse)

- 5. Kerja keras (Working harder than most people)

- 6. Kecintaan pada yang dikerjakan (Loving my career/business)

- 7. Kepemimpinan (Having strong leadership qualities)

- 8. Kepribadian kompetitif (Having a very competitive spirit/personality)

- 9. Hidup teratur (Being very well-organized)

- 10. Kemampuan menjual ide (Having an ability to sell my ideas/products)

Hampir kesemua faktor ini tidak terjangkau dengan NEM dan IPK. 

Dalam kurikulum semua ini kita Kategori kan softskill.

Biasanya peserta didik memperolehnya dari kegiatan ekstra-kurikuler.

✊✊✊✊✊✊✊✊

Mengejar kecerdasan akademik semata hanya akan menjerumuskan diri, bahkan kadang orang terdekatlah yang selalu berharap nilai akademik bagus demi sebuah kebanggaan di sosial....

Oleh: Prof. Agus Budiyono

https://t.me/semangatsubuh

Selamat menjalankan ibadah sholat subuh, semoga Allah menerima amal ibadah kita Aamiin